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Pranayama
Atem & Raum
Pranayama aus yogischer Sicht: Warum regelmäßige Atemarbeit essenziell für innere Ruhe, Nervensystem-Regulation und Meditation ist. Erfahre, wie bewusster Atem Körper, Geist und Lebensenergie verbindet.
SatyaVidya
6. Jan.2 Min. Lesezeit
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